Nöbetçi Eczaneler
Beyin Sisi Önemli Hastalıkların Habercisi Olabilir
Zihinsel bulanıklık, unutkanlık ve odaklanma sorunlarıyla kendini gösteren beyin sisi, günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyebiliyor. Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Uzmanı Dr. Songül Turgut, beyin sisinin başlı başına bir hastalık olmadığını ancak altta yatan ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğini söyledi.
Son yıllarda giderek daha fazla kişinin şikâyet ettiği beyin sisinin, tıbbi literatürde tek başına bir hastalık olarak tanımlanmadığını belirten Dr. Turgut, bu durumun kişinin zihinsel performansını geçici olarak düşürdüğüne dikkat çekti.
Beyin Sisi Nedir, Neden Ortaya Çıkar?
Beyin sisinin; net düşünememe, unutkanlık, dikkat dağınıklığı, odaklanma güçlüğü ve bilişsel yavaşlama gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ifade eden Dr. Turgut, şu bilgileri paylaştı:
“Beyin sisi çoğu zaman altta yatan bir nedene bağlıdır ve genellikle geçicidir. Yoğun stres, kronik kaygı, uyku bozuklukları, dengesiz beslenme, menopoz, gebelik, tiroid hastalıkları, COVID-19 sonrası dönem, B12 ve D vitamini eksikliği, fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu ve hareketsiz yaşam bu duruma yol açabilir.”
‘Her Şey Ağır Çekimde İlerliyormuş Gibi Hissedilebilir’
Beyin sisinin doğrudan bir algı bozukluğu olmadığını ancak zihinsel berraklığın azalmasıyla birlikte algısal sorunlara yol açabileceğini vurgulayan Dr. Turgut, şu ifadeleri kullandı:
“Beyin sisi yaşayan kişiler çevreye karşı kopukluk hissedebilir, her şey ağır çekimde ilerliyormuş gibi algılanabilir. Özellikle kronik yorgunluk sendromu ve fibromiyaljiye bağlı beyin sisinde düşünceler netleşmez, bilgi işleme hızı düşer. Uyku eksikliği, stres ve inflamasyon, beyin bölgeleri arasındaki koordinasyonu bozarak bu hissi artırabilir.”
Beynin ihtiyaç duyduğu oksijen ve besin maddelerinin yeterince iletilememesinin de sinir iletiminde bozulmaya neden olabileceğini belirten Dr. Turgut, bunun algı ve düşünme süreçlerini olumsuz etkilediğini dile getirdi.
Uzun Süren Şikâyetlerde Uzman Desteği Şart
Beyin sisinin çoğu zaman düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve egzersizle hafifleyebileceğini ifade eden Dr. Turgut, uyarılarda bulundu:
“Şikâyetler uzun süre devam ediyorsa, giderek şiddetleniyorsa ya da unutkanlıkta belirgin artış, depresyon belirtileri ve algı bozuklukları eşlik ediyorsa mutlaka bir nöroloji uzmanına başvurulmalıdır. Baş travmaları sonrası ortaya çıkan beyin sisi de ciddiyetle ele alınmalıdır.”
Tanı sürecinde kan testleri ve bilişsel değerlendirmeler yapıldığını belirten Dr. Turgut, asıl önemli olanın altta yatan hastalığın tespit edilerek uygun tedavinin planlanması olduğunu vurguladı.